Praxis für Psychotherapie

Schwierige Lebensphasen und Krisen gehören zum Leben dazu. Häufig sind es schleichend oder plötzlich veränderte Lebensumstände, die Menschen aus dem Gleichgewicht bringen.

Um Ihnen eine bestmögliche Unterstützung im Rahmen der Psychotherapie zu bieten, verwende ich in meiner Arbeit Techniken aus der Verhaltenstherapie. Ich verwende einen integrativen Behandlungsansatz, der ressourcen- und lösungsorientiert ist und sich ebenfalls an Techniken aus der Achtsamkeitstherapie, Schematherapie und Systemischen Therapie (Arbeit mit inneren Anteilen) orientiert, damit Ihr Seelenwohl individuell wieder hergestellt wird.

Die therapeutischen Sitzungen bestehen u.a. aus einer Analyse von Ursachen, dem gemeinsamen Erarbeiten, Abwägen und Umsetzen von Lösungsmöglichkeiten aber auch dem schrittweisen Gewinnen von Akzeptanz und inneren Frieden in Bezug auf die Dinge, die sich nicht ändern lassen. Ziel ist dabei, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Hierbei begleite und unterstütze ich Sie gerne.

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